31.12. – die 7. Raunacht

Die 12 Raunächte eignen sich besonders gut, um Inne zu halten 🧘🏻‍♂️und nachzudenken. In diesen 12 Tagen ist es möglich, alte Laster und Bürden loszulassen, der Stimme des Herzens❤️ zu folgen und im Einklang mit der Natur zur Ruhe zu kommen.

Auch heute lade ich Sie wieder ein, Ihr Jahr beruflich wie privat Revue passieren zu lassen.

Die Raunächte – am 31.12. SILVESTER 🎉, die 7. Raunacht

Thema dieser Raunacht: „das Jahr klingt aus“

Der letzte Tag des Jahres verdankt seinen Namen Papst Silvester, der am 31. Dezember 335 starb. An diesem Schwellentag zwischen den Jahren mischt sich Brauchtum aus vorchristlicher Zeit mit neuen Ritualien.

  • Räucherritual
  • Bleigießen
  • Silvesterspeisen
  • Glockengeläut
  • Feuerwerk etc.

Heute geht es darum, das innere Licht zum Strahlen zu bringen. Geben Sie dem ausklingenden Jahr einen lichtvollen Abschied. 🕯️🕯️🕯️

Nehmen Sie sich auch heute wieder ein wenig Zeit für die Beantwortung folgender Fragen:

👍Wofür brennen Sie bzw. was begeistert Sie?

👍Nenne 5 Personen, mit denen Sie sich gerne umgeben.

👍Was waren Ihre leuchtende Momente in diesem Jahr?

👍Wofür sind Sie dankbar?

👍Welche Tätigkeiten machen Ihnen so viel Spaß, dass Sie dabei Zeit und Raum vergessen?

👍Was wünschen Sie sich fürs nächste Jahr?

30.12. – die sechste Raunacht

Ein besonderer Zauber umgibt die geheimnisvollen Wintertage zwischen Weihnachten 🎄und dem Fest der Heiligen drei Könige am 6. Jänner.

In diesen 12 Tagen ist es möglich, alte Laster und Bürden loszulassen, der Stimme des Herzens❤️ zu folgen und im Einklang mit der Natur zur Ruhe zu kommen.

Die Raunächte – heute, am 30.12. ist die 6. Raunacht

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit, um zu reflektieren. Ein Termin jagt den anderen. Die 12 Raunächte eignen sich besonders gut, um Inne zu halten 🧘🏻‍♂️und nachzudenken.

Thema der 6. Raunacht: „Versöhnung“

Blicken Sie auf Ihr Jahr zurück. Heute können Sie Krisen und Herausforderungen dieser Zeit, vor Ihrem inneren Auge vorbei ziehen. Sie können loslassen und sich versöhnen. Seien Sie dankbar für die Erfahrungen, die Sie daraus gezogen haben.

Nehmen Sie sich heute am Abend ein wenig Zeit für die Beantwortung folgender Fragen:

👍Woraus schöpfe ich meine Lebenskraft?

👍Welche Ereignisse haben mich heuer besonders bewegt?

👍Welche Erfahrungen habe ich gemacht und was konnte ich daraus lernen?

👍Wem oder was hätte ich längst ziehen lassen sollen ?

👍Mit wem oder was möchte ich mich versöhnen?

👍Benötige ich Unterstützung, um loslassen oder um mich versöhnen zu können?

#mentaltraining #gesundheit #coachreiterer

magische Zeit – die Raunächte

Ein besonderer Zauber umgibt die geheimnisvollen Wintertage zwischen Weihnachten 🎄und dem Fest der Heiligen drei Könige am 6. Jänner. In diesen 12 Tagen ist es möglich, alte Laster und Bürden loszulassen, der Stimme des Herzens❤️ zu folgen und im Einklang mit der Natur zur Ruhe zu kommen. Die Raunächte – am 29.12. ist die 5. […]

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