In den letzten Jahren ist ein starker Anstieg der Kurzsichtigkeit in westeuropäischen Ländern zu verzeichnen. Die American Academy of Ophtalmotogy berichtet von einem Anteil von etwa 30 Prozent. Bis zum Jahr 2050 könnte dieser Wert rasant ansteigen und auf über 50 Prozent steigen. Hauptverantwortlich für diese Entwicklung ist die viele Zeit die Menschen vor PC-Bildschirmen, Smartpones, Tablets etc. verbringen. (Apovital 06/17)

Empfehlenswert wäre mehr Zeit im Freien zu verbringen oder regelmäßig die Augen mit einem Augentraining verwöhnen. Dieses hilft die Augenmuskulatur zu trainieren bzw. die Augen zu entspannen.

Dieses Augentraining wird von mir angeboten. Bei Interesse schreiben sie mir oder besuchen sie meine Homepage.

www.coaching-reiterer.com

Im Juni fand der Workshop „Brain Body Balance“ statt. Ich stellte viele, einfache und praktische Übungen vor, um wieder schnell zu mehr Vitalität und Energie zu kommen. Die Gruppe bestand aus 12 Teilnehmerinnen, die alle begeistert mitmachten. Da wir zu Beginn und am Ende des Workshops ein „Bodyscanning“ machten, konnten alle Teilnehmerinnen feststellen, dass sie sich wieder frischer und energiegeladener fühlten.

Ich möchte mich nochmals für eure Teilnahme bedanken!!!

möchten sie mehr Energie und Vitalität spüren?
möchten sie körperliche Verkrampfungen und Verspannungen lösen?
wollen sie mit Stress besser umgehen können?
suchen sie nach einfachen und effizienten Übungen um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu spüren?

Dann sind sie bei diesem Workshop genau richtig!!!

Wann: 13 Juni 2017 von 18:30 – 20:00 Uhr

Wo: 1090 Wien, Grünentorgasse

Anmeldung bis zum 12. Juni bitte unter: mental@martina-reiterer.com

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