Topleistung im Sport

Um im Sport erfolgreich zu sein, müssen nicht nur der Körper und die Technik trainiert werden, sondern auch die mentale Stärke. Diese ist oft entscheidend über Sieg oder Niederlage, Frust oder Freude.

Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Langfristig führt sie zu mehr Selbstvertrauen, Leistungssteigerung und hilft bei sogenannten „Trainingsweltmeistern“ die Leistung auch im Wettkampf abzurufen

Mentales Training ermöglicht die Entwicklung vieler Fähigkeiten, über die Sportler verfügen müssen, um vom physischen Training optimal zu profitieren, in Wettbewerben Spitzenleistungen erreichen zu können bzw. nach Verletzungen schnell zu genesen.

Dieses Sportcoaching vermittelt eine einzigartige Kombination aus Mentaltraining, energetischen Körperbewusstseinstraining und Neuro Somatic Coaching. Bei allen Inhalten geht es nicht nur um die Vermittlung von theoretischen Inhalten, sondern auch um eine qualitativ hochwertige, persönliche Entwicklung, die mit Spaß und Freude am Lernen und am Entwicklungsprozess verbunden ist.

Auf Wunsch kann auch mit Hypnose der Entwicklungsprozess unterstützt werden.

Egal welche Sportart sie ausüben, mentales Coaching bietet eine perfekte Begleitung zur Leistungssteigerung.

Um Kids und Jugendliche auf dem Weg zu sportlichen Spitzenleistungen erfolgreich begleiten zu können, ist eine Coaching-Unterstützung für deren Eltern sehr wirksam und empfehlenswert. Der Schlüssel zum Erfolg in diesem Alter geht über die Eltern und Trainer – daher ist das Einbeziehen dieser Personen in ein mentales Coaching sehr wichtig. Ich biete speziell für Eltern ein eigenes mentales Coaching und Mentoring an.